 |
 |
 |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| Gran Canaria Feb '06 | |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
weitere Trainingslager
|
Yepah, das war ein Trainingslager! Die zwei Wochen vom Januar auf G.C. konnte ich nochmals steigern. Es war eine tolle Zeit auf der Kanareninsel, konnte ich doch wiederum verletztungs- und beschwerdefrei rund 32'000 Höhenmeter, verteilt auf die knapp 1500km, auf dem Rad abspulen oder die morgentlichen Lauftrainings dem Strand entlang geniessen. Sogar zwei Epic-Rides mit über 7h Fahrzeit spulten wir ab. Mit diesen Daten im 'Rucksack' kehre ich gerne wieder in die Schweiz zurück und bin top motiviert für die kommenden Taten in der weiteren Vorbereitung für die Saison.
zum Bericht: >>> chronologische Reihenfolge:
zum Bericht: >>>
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
 |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
© 2003 Jonas Baumann RiesenGrossenDank an LukasBaumann! |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
',500,445))
)
)
',450,469))
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
',500,459))
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
 von maspalomas zu sehen',550,401))
)
)
)
)
)
)
)
)
)
',550,405))
)
',400,533))
)
)
)
)
)
)
)
',350,462))
)