Ein Unglück überschattete das ganze Trainingslager. Eine halbe Stunde nach Abfahrt am vierten Tag hatten wir zu viert einen Unfall mit einem Lieferwagen. Dieser geriet nach einem missglückten Bremsmanöver auf unsere Fahrbahnseite. Wir waren korrekt unterwegs und hatten keine Chance die Kollision zu vermeiden. Dabei zog sich Chöli so schwere Verletzungen zu, dass er während 5 Tagen im Koma lag. Jetzt ist er wieder zurück in der Schweiz. Wir alle hoffen, dass er so schnell wie möglich wieder zurück ins Leben finden kann. Luki erlitt eine Schulterverletzung und muss nun eine Pause einlegen. Hannes und ich blieben unverletzt.

Luki und Hannes reisten am Samstag (21.2. , nach einer Woche) schon vorzeitig ab und Chöli wurde dann am Donnerstag (26.2) mit der REGA in eine Schweizerklinik zurückgeflogen. Ich blieb und probierte mich alleine durch die Erinnerungen, Bilder und Strassen hindurch zukämpfen. Eine schwere, aber für mich auch eine wichtige Zeit für die Verarbeitung des Unfalls.

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.: Tag 1

halbreisetag
nach einem 'schnellen' flug mit germania trafen wir auf der schon recht grünen insel ein. um 18.00 uhr erreichten wir das hotel und machten in der abenddämmerung gemeinsam noch eine lockere laufrunde am strand.

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.: Tag 2

laufen und kurbeln
direkt nach dem frühstueck schlüpften wir in die laufschuhe und absolvierten ein 1h-training mit laufschule und sprintübungen. am nachmittag kurvten wir noch 3,5h bei mässig bewoelktem himmel über die strassen.

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.: Tag 3

meine liebste trainingstage
luki und ich machten als erste tageseinheit ein kraftausdauertraining am berg. nach einer kurzen pause gings dann wieder in der gruppe 3.5h aufs rad. solche trainings mag ich besonders und machen spass. zudem vergehen sie schnell, hat aber trotzdem viel sattelzeit.

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.: Tag 4

schrecklicher unfall
eine halbe stunde nach abfahrt hatten wir zu viert einen unfall mit einem lieferwagen. dieser geriet nach einem missglückten bremsmanöver auf unsere fahrbahnseite. wir waren korrekt unterwegs und hatten keine chance die kollision zu vermeiden. dabei zog sich chöli schwere verletzungen und luki eine schulterverletzung zu. hannes und ich blieben unverletzt.

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.: Tag 5

verarbeitung des unfalls
an trainieren ist noch nicht zu denken. hannes und ich besuchten lukas im krankenhaus und probierten, die gedanken und errinnerungen gemeinsam zu verarbeiten. chöli geht es immer noch sehr schlecht, er wurde über nacht nach palma verlegt. am abend begab ich mich dann doch noch auf einen 45min-lauf am strand, natürlich für den kopf und nicht etwa als training.

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.: Tag 6

luki aus dem krankenhaus
am mittag wurde lukas aus dem krankenhaus entlassen. es ist schön, dass wir nun wenigstens zu dritt sind. chöli liegt leider immer noch im koma. sein zustand ist aber stabil. vor der abendämmerung absolvierte ich wiederum ein lauftraining mit ein paar schnelleren passagen.

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.: Tag 7

wieder antasten
ab heute soll das trainingslager für mich 'normal' weitergehen. es ist nicht leicht, wieder auf die verkehrsreichen strassen zurückzukehren. der unfall sitzt recht tief. bilder und errinnerungen sind noch so nah. doch ich erhoffe mir, dass ich mittels den nächsten trainingstagen eine bessere verarbeitung des unfalls erzielen kann. 4h lang kurbelte ich im sattel alleine über die coupierte landschaft, und zwar im dauerregen.

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.: Tag 8

alleine
luki und hannes sind heute nach hause abgereist. chöli wird während den nächsten tagen, je nach gesundheitszustand, mit der REGA zurück in die schweiz transportiert. für mich heisst es nun, alleine mit der situation zurecht zukommen. der samstag begann wieder recht truebe. regen, regen....., doch um 11.00 uhr zog ich bei halbtrockenen strassen los. und, das wetter wurde immer besser. schon auf dem sant salvador kuckte die sonne hervor und die temperaturen stiegen auf tüppige 19°C. mit 5h auf dem tacho gings dann unter die dusche.

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.: Tag 9

super training
ein ganz toller tag. sonniges wetter, gute beine und ein kurzer smalltalk.
um 10.15 uhr gings los. zuerst wurde der soller, dann der orient und als letzter anstieg noch die steigung zum kloster lluc im alleingang bezwungen. nach 6.20h war dann die fahrt vorbei. die letzten 20min zwar noch mit einem kleinen hungerast, aber was solls. während der fahrt konnte ich noch die bekanntschaft mit lothar leder machen und so tuckerte ich während 45min mit ihm an der seite über die strassen.

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.: Tag 10

halber ruhetag
sonniger ruhetag. tja, das wetter könnte nicht besser sein und ich 'darf' nicht einmal lange trainieren gehen.- meine aktivitaeten beschränkten sich heute auf lockere 105min auf dem rad und einen kurzen strandlauf. morgen gehts weiter mit dem zweiten zyklus.

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.: Tag 11

auf zum cap
das wetter soll wieder bis samstag schlecht werden. heute war es schon total bedeckt, aber trocken. ich bin früh losgefahren richtung cap formentor und habe noch eine kraftausdauereinheit in das 3.18h-training eingebaut. nach zwei stunden pause habe ich dann ein lauftraining am strand, zum x-ten mal, absolviert.

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.: Tag 12

krank auf den calobra?
langsam krieg ich die krise. gerade mal drei tage konnte ich die sonne während dem tl erblicken. heute: sehr bewölkt und mit den schmierigen strassen auch recht rutschig. am morgen hatte ich grosses schluckweh. da kündigt sich wohl eine erkaeltung an? trotzdem stieg ich aufs rad und fuhr hoch zum calobra-pass. kehrte aber auf der kuppe um und erreichte nach knapp 4h das hotel.

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.: Tag 13

schlechtwetterwand
die erkältung hat sich eigentlich bis jetzt in grenzen gehalten. so bin ich am morgen um 10.00 uhr mit dem rad richtung 'puig major' gestartet, noch bei gutem wetter. doch schon nach 45min kam eine riesengrosse, schwarze wetterwand auf mich zu. mit regen, kalten temperaturen und extremen winden kam ich schon nach 1.16h zurueck. am nachmittag, begleitet mit dauerregen, gabs dann noch eine 50min-laufrunde zum hafen von alcudia.

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.: Tag 14

letzter arbeitstag
wahnsinn.- schnee-hagel auf dem 'puig major'! noch bei schönem wetter gestartet, holte uns (war mit zwei bikern unterwegs) eine schlechtwetterfront ein. begleitet mit sonnenschein überquerten wir den orient und den soller, anschliessend im aufstieg zum puig major begann es zu regnen und mit den dazugehörigen kalten temperaturen (2°C) war es recht unangenehm. doch nach 5.55h war dann die letzte trainingsfahrt von 'mallorca 04' zu ende. meine koerperliche verfassung ist recht gut und ich freue mich auf die kommenden trainings in der schweiz.

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