die letzte schnelle einheit und zeitgleich auch der letzte lange trainingstag vor dem powerman zofingen. ich fühlte mich gut und es gelang mir ein ansprechender 1. lauf und radsplit,- leider konnte ich wegen argem seitenstechen nicht mehr ein wörtchen mitreden um den tagessieg. aber mal abgesehen von den probleme im 2. lauf bin ich körperlich in einer guten verfassung.

zum rennort nach burgdorf gings wie schon vor einer woche beim oberaargauer gleich wieder mit dem rad. so ging ich dann schon ziemlich gut aufgewärmt an den start zu diesem kurzen rennen. im 1. lauf gings, abgesehen von einem überehrgeizigen, mit einem angenehmen tempo los. bis zu km2 waren wir mit luki, dellsperger, lüscher und hügli ein gute gruppe. ich probierte aber im gegensatz zum oberaargauer, selbst etwas mehr druck zu machen. so forcierte ich zweimal beim wendepunkt und da waren nur noch luki, hügli und ich an der spitze. leider verlor ich schon nach 500m ein paar meter zu luki und hügli, aber bis zum wechsel hielt sich der rückstand so auf 5sec. also bestand keine veranlassung meinerseits, diese lücke noch bis zum wechsel zu schliessen,- ich vertraute vollends auf meine radqualitäten... . so kam es dann auch, dass ich schon nach 1km an der spitze lag und probierte, den eher laufstarken hügli schnell los zu werden. sein windschattenfahren an meinem und luki's hinterrad brachte ihm aber bald nichts mehr, er konnte uns nicht mehr folgen. spätestens wo dellsperger in der fläche an mir vorbeiflitzte und für ein ordentliches tempo (ich rede da von 47-48km/h..) sorgte, da war hügli nur noch 'statist':-) ich selber wollte auch einwenig 'häschere' und übernahm wechselnd mit urs das tempodiktat, luki folgte als fairer passagier und lies uns lokomotiven die arbeit machen. beim letzten kurzen anstieg vor burgdorf machte sich dann ein seitenstechen bei mir bemerkbar,- was noch folgen haben sollte. vor der wechselzone passierte uns dreien dann ein lapsus, wir fuhren den falschen weg und brausten einen kleinen umweg (vielleicht so 30-40sec.). trotzdem war dies ein flotter radsplit, die konkurrenten waren klar distanziert. so gings noch um die frage der verteilung vom podest. schon in der langen wechselzone beim schieben vom rad konnte ich nicht gut laufen, das seitenstechen behinderte schon ziemlich. naja, wird' schon... . nach 500m auf dem 2. lauf hatte ich schon 50m rückstand auf die beiden, obwohl sie nicht sehr schnell angegangen waren. umso ärgerlicher war dann, dass meine probleme immer schlimmer wurden und ich sogar 2x kurz stoppen musste. ich war aber immer noch nicht wirklich lauffähig, so stoppte ich beim wendepunkt ein drittes mal und streckte und verrenkte mich ein paar sekunden mehr als zuvor. das hat dann geholfen, von da an konnte ich wieder ohne probleme bis ins ziel laufen. urs und luki waren natürlich längt 'über alle berge', von hinten drohte mir aber auch keine gefahr und so belegte ich ungefährdet den 3. rang.

fazit: lauf- und radperformance grundsätzlich ziemlich gut. ärgerlich einfach, dass ich nach dem oberaargauer schon wieder probleme hatte anfangs von einem 2. lauf. meine persönliche leistung (mal abgesehen vom seitenstechen..) stimmt mich sehr zuversichtlich für zofingen.

resultate: >>>

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