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keine sprinterbeine

heute war das letzte kriterium der derendinger rennserie. obwohl meine beine noch von den lauftrainings einwenig überstrapaziert waren, startete ich über die 45 runden. den zweiten gesamtrang konnte ich verteidigen, beim tagesrennen konnte ich aber nicht um den sieg mitsprinten.

puh, am mittwoch und heute donnerstag absolvierte ich noch längere lauftrainings. das machte sich dann muskulär bemerkbar. neben den waden waren auch die hüftbeuger etwas überstrapaziert. gut, da es das letzte rennen war dieser serie ging ich also doch noch hin. aber schon vor dem start schwang ich mich mit gemischten gefühlen aufs rad.

gleich beim start zog ich gleich mal richtig an. ganz nach dem motto, angriff ist die beste verteidigung. aber keiner machte sich auf die verfolgung und so lies ich mich nach einer runde wieder einholen und führte dann das feld von vorne während den ersten vier runden an. bei den ersten zwei wertung spürte ich schon, dass ich bei den sprints nicht mithalten konnte. die waden zeigten schon zu beginn leichte krampferscheinungen bei den maximalbelastungen. also musste ich mich auf langsprints und ausreissversuche konzentrieren. das heisst, eine flucht über 1-2 runden herbei zu führen und so die wertung zu gewinnen. in der dritten runde konnte ich bei einem versuch schon mal das feld halbieren, doch es blieben zuviele hinten dran. der führende in der gesamtwertung lutschte bis ans ende des rennens immer an meinem hinterrad und konzentrierte sich nur auf mich. taktische spielchen waren so nicht mehr zu vermeiden. punkten konnte ich eigentlich immer, doch beschränkte sich das auf die kleinen zahlen. nach 2/3 der renndistanz ruhte ich mich während 2 runden komplett aus. als dann mein 'erzfeind' etwas eingeklemmt war nach einer kurve griff ich zwei runden vor einer wertung an. es kam keiner mit und ich zog voll durch und konnte die darauffolgende wertung solo gewinnen. hinten führten aber sie gemeinsam nach. ich gab noch nicht auf, die nächste wertung konnte ich mit einem fluchtgefährten zusammen durchfahren. aber am schluss war ich dann froh, als die 45 runden fertig waren. so schlecht wie heute gings bisher noch nie. naja, kann ja nicht immer nach wunsch laufen. den zweiten gesamtrang hatte ich eigentlich schon vor dem rennen auf sicher, der führende war auch ziemlich ungefährdet, da er ein rennen mehr bestritten hatte. den heutigen tagesrang wird 3. oder 4. sein. (wird noch nachgeliefert)

fazit: die serie war schon toll zu fahren. gerade mal 5.- CHF startgeld, fordernde konkurrenten (aber nicht übermächtig :-)) und kein sauhaufen, wo stürze zur tagesordung gehören. trainingsmässig waren die kriterien auch immer gut in das normale training einzuordnen, somit als wöchentliches, intensives radtraining gedacht. der zusätzliche 'erfolg' war für die motivation natürlich auch genau richtig...

resultate: folgen noch , da noch keine elektronisch vorhanden sind

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