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| rennbericht 'irchel duathlon, swiss-cup' | |
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auf dem richtigen weg dieses rennen gibt mir nun wieder etwas auftrieb, denn zum ersten mal in dieser saison gings auf dem velo ordentlich 'vorwärts'. nach einem verhaltenen 1. lauf konnte ich mich auf dem rad bis auf sichtweite von rang 3 nach vorne schieben, musste dann aber mit einem grottenschlechten 2. lauf noch einen rang abgeben. mit dem fünften platz bin ich in meiner momentanen situation recht zufrieden! eine steigerung ist aber definitiv noch nötig... eine teilnahme am irchel duathlon stand lange auf der kippe, denn nach einer ganzen serie von mässigen leistungen war ich dicht dran, die nächsten rennen zu streichen. doch nach einem guten rad- und lauftraining mitte woche entschied ich mich dann doch noch für einen start. durch die abwesenheit von wenk und schelling waren mit senn und sutz 'nur' gerade zwei podestplätze mehr oder weniger besetzt. schon vor dem start wurde klar, dass der 3. platz im bereiche des möglichen liegen würde,- wäre ich in topform... . aber in meiner momentanen situation wollte ich erstmal auf meine leistung schauen und dort was 'anständiges' hinkriegen. ich hatte ziemlichen respekt vor der laufstrecke, dementsprechend verhalten ging ich das rennen an. die zweite runde wurde dann aber schon ziemlich hart, die steigungen wurden 'steiler und steiler'... . konnte mich dann aber rangmässig halten und wechselte zusammen mit gehring aufs rad. den ersten km fuhr ich zuerst locker hinter gehring, schaltete dann aber das tal hoch einen gang höher und konnte mich gleich absetzten. noch vor ende der 1. runde überholte ich wittensöldner und maier, lies mich aber dann das tal hoch wieder ein- und überholen und mich kurz zu erholen. auf der abfahrt drückte ich dann wieder aufs gas und kam ohne probleme weg und konnte auch auf der 3. runde meinen vorsprung vergrössern, kam so aber auch meinerseits näher an rang 3 heran. ich wechselte auf rang 4 (rund 30sec hinter rang 3, 1min vor rang 5) auf den 2. lauf. es lief nicht viel, meine mukis waren zwar nicht 'tod', aber mein motor wollte einfach nicht mehr. was mir aber erneut wieder nicht gelang: quälen. mein ehrgeiz hielt sich wieder dermassen in grenzen auf den letzten 4.5 lauf-km, dass ich mich einfach so von wittensöldner überholen lies und nicht mal mit der kleinsten muskelfaser zuckte. wahrscheinlich war ich schon so zufrieden mit einem 5. rang, dass ich gar nicht mehr kämpfen wollte und konnte. auf dem letzten bergabstück lies ich es nicht mehr laufen, schonte noch meine füsse und mukis und verlor deshalb sicher noch viele sekunden für die splitzeit. fazit: 2/3 vom rennen waren doch sehr gut, der rest hat mich dann einfach einen platz gekostet. rangmässig bin ich sowieso zufrieden, aber mit einer besseren form wäre der 3. rang nun wirklich im bereiche des möglichen gewesen. naja, dafür war ich im laufen zu schwach. im nachhinein hätte ich vielleicht auf der 2. radrunde 'durchziehen' und wittensöldner und maier nicht wieder aufschliessen lassen sollen. da hätte ich sicher noch ein paar sekunden mehr rausgeholt auf dem rad und der 4. rang wäre auch mit meinem schlechten 2. lauf noch möglich gewesen... . so oder so, ich bin zuversichtlich für die nächsten rennen und zuerst mal ziemlich motiviert für die langdistanz in bad häring am kommenden samstag! ich bin auf dem richtigen weg!resultate: >>>
rennphotos_rj
rennphotos_© by kirsten stenzel maurer
around_renndaten
SRM_daten
alle daten ohne wechselzone (schieben usw.), nur reine fahrdaten auf dem rad!
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© 2003 Jonas Baumann RiesenGrossenDank an LukasBaumann! |
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