das optimum: 3. rang!

nach einer trägen und trainingsfaulen woche war ich nicht gerade guten mutes ins rennen gestartet. doch es lief mir von beginn weg unerwartet ziemlich gut. im 1. lauf konnte ich dranbleiben, auf dem rad davonziehen und auf dem 2. lauf meinen ersten swiss-cup-podestplatz unbedrängt ins ziel bringen. das war ein aufsteller und hat mir nun bestätigt, dass ich auf einem guten weg bin.

die ganze letzte woche war ich ziemlich faul. zum einen war ich immer noch träge und müde vom belgien-trip (memorial benny vansteelant), zum anderen hat mich das wetter zum trainieren nicht gerade vom hocker gerissen. so kamen nur gerade 6h training zusammen bis sonntag. allzuviel erwartete ich somit nicht an diesem kurzdistanz-rennen, wollte aber es trotzdem nicht unversucht lassen, um den eint oder anderen mitkonkurrenten zu be- oder verdrängen;-) ich startete vorerst verhalten ins rennen, währenddessen vorne mit sutz und senn die momentan besten schweizer duathleten allen davondüsten. anfangs war ich noch bei lüscher und widmer, hatte aber stets sichtkontakt zu luki und schlussendlich sogar zu wenk. mit einem schnellen wechsel konnte ich widmer ausser sichtweite abschütteln, im gegenzug fuhr ich schnell mal auf luki und wenk auf im langen anstieg. ich ruhte mich kurz 5 sec dahinter aus und mit einem kurzen antritt probierte ich gleich mal diese abzuschütteln. nur wenk konnte kurzzeitig folgen, ehe ich ihn etwas später auch distanzieren konnte. da lag ich also plötzlich an 3ter stelle liegend, meine mitkonkurrenten ausser sichtweite und der weg nicht mehr weit bis in die wechselzone. vom chaos auf der strecke waren wohl alle betroffen, der berühmte radstreifenkanal am ende der radstrecke hat wohl so manchen duathleten etwas gebremst;-) in der wechselzone angekommen witterte ich meine chance, meinen ersten sdc-podestplatz zu erreichen. so gings dann flott auf die letzten 5km, ja nicht nachlassen und einfach weiterrennen... . als ich dann bei km3 immer noch keine konkurrenz hinter mir sehen konnte, da war ich fast sicher, diesen 3ten platz nach hause laufen zu können. ich fühlte mich prächtig und hatte in keiner sekunde auf dem 2. lauf irgendwelche probleme (mein 2. lauf war nur gerade 30sec langsamer als mein 1. lauf..) und konnte so schlussendlich meinen ersten sdc-podestplatz unbedrängt ins ziel bringen. da ist mir eine wirklich solide leistung geglückt, vorallem im laufen konnte ich weitere fortschritte erzielen und mein gefühl hat sich bestätigt, dass ich beim memorial benny vansteelant einfach die harten ersten 10km nicht gut verkraftet hatte und demensprechend nicht meinen momentanen formstand abrufen/zeigen konnte. dafür eben am seelandduathlon...

fazit:

resultate: >>>

rennphotos_keine

around_renndaten